Được viết bởi Được viết bởi Essity AB (publ)
1. Train with the expert ‘down there’ –MSc Physiotherapist and lady garden expert, Paula Igualada-Martinez, shares over 16 years’ knowledge with easy to follow pelvic floor exercises.
2. Regardless if you’re young, young at heart, a new mum, or not, get your lady garden into shape with two easy pelvic floor exercises for better bladder control, overall heath and increased sexual pleasure.
3. Daily reminders – Optional reminder setting to help you schedule daily pelvic floor exercises into your routine and lifestyle.
4. Two exercises, twice the fun – Train your Pelvic Floor coordination and endurance with the little and big squeeze.
5. The new, improved and free My Pelvic Floor Fitness app has helpful reminders to get you squeezing daily.
6. Created by lights by TENA and expert ‘down there’ MSc Physiotherapist Paula Igualada-Martinez.
7. Video Tutorials – Simple instructional tutorials to help you get the most out of every squeeze.
8. Discreet – Squeeze anywhere and at any time; at home, work, on the bus even standing in the line at the supermarket.
9. Track your progress – Keep track of your improvements.
10. It’s for everyone - Suitable for all ages, pre and post-natal.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
my BBF | Tải ứng dụng ↲ | 1 3.00
|
Essity AB (publ) |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ my BBF trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào my BBFbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ my BBF trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Essity AB (publ) | 3.00 | 2.4.1 |
Tải về my BBF cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Essity AB (publ) | 1 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng my BBF trên Windows 11:
Ella's Hand washing Adventure
Aqua Tube® – The Game
my BBF
Distributor Tork Decision Tree
Distributor Tork Snapshot
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu