Escrito por Escrito por Essity AB (publ)
1. Train with the expert ‘down there’ –MSc Physiotherapist and lady garden expert, Paula Igualada-Martinez, shares over 16 years’ knowledge with easy to follow pelvic floor exercises.
2. Regardless if you’re young, young at heart, a new mum, or not, get your lady garden into shape with two easy pelvic floor exercises for better bladder control, overall heath and increased sexual pleasure.
3. Daily reminders – Optional reminder setting to help you schedule daily pelvic floor exercises into your routine and lifestyle.
4. Two exercises, twice the fun – Train your Pelvic Floor coordination and endurance with the little and big squeeze.
5. The new, improved and free My Pelvic Floor Fitness app has helpful reminders to get you squeezing daily.
6. Created by lights by TENA and expert ‘down there’ MSc Physiotherapist Paula Igualada-Martinez.
7. Video Tutorials – Simple instructional tutorials to help you get the most out of every squeeze.
8. Discreet – Squeeze anywhere and at any time; at home, work, on the bus even standing in the line at the supermarket.
9. Track your progress – Keep track of your improvements.
10. It’s for everyone - Suitable for all ages, pre and post-natal.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
my BBF | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 1 3.00
|
Essity AB (publ) |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Requisitos de instalación del software:
Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe my BBF en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en my BBFicono de la aplicación. Una ventana de my BBF en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
---|---|---|---|
Descargar APK para PC » | Essity AB (publ) | 3.00 | 2.4.1 |
Descargar my BBF para Mac OS (Apple)
Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Essity AB (publ) | 1 | 3.00 |
Pasos para configurar su PC y descargar my BBF app en Windows 11:
Ella's Hand washing Adventure
Aqua Tube® – The Game
my BBF
Distributor Tork Decision Tree
Distributor Tork Snapshot
Mi Calendario menstrual Flo
FITIA - Nutrición Inteligente
IMSS Digital
Calm: Meditación y Sueño
ShutEye: Sleep Tracker, Sounds
Periodo Calendario Menstrual
Clue Calendario Menstrual
HUAWEI Health
Yoga Go - yoga para adelgazar
HitFit: Daily Women's workouts
Smart Fit App
Nike Run Club
Mi Fit
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Yana: Tu acompañante emocional