Được viết bởi Được viết bởi American Media Inc.
1. Download the FREE Muscle & Fitness Books App and you will receive a FREE sample of each of our 4 books: HIIT (High Intensity Interval Training), Sports Nutrition Guide, Weight Training Success, and the ULTRA LEAN Nutrition Manual.
2. The M&F Guide to Sports Nutrition is the ultimate resource for supplementation advice for athletes offering comprehensive guides to pre and post workout supplementation, detailed ingredient descriptions and dosages, effective supplement stacks and nutritious shakes.
3. You'll get a 12 and 26 week Cycling Specific Weight Training Programme scientifically proven to get you stronger off the bike, and a matching Power based programme to get you stronger on the bike.
4. You get 12 proven HIIT programmes for weight training, cycling, running, and swimming, plus dietary and supplement advice.
5. A fantastically detailed diet, nutrition, and training guide for achieving maximum muscle definition.
6. Written by internationally recognized fitness model and competitor Rob Riches, ULTRA LEAN is a 12 week transformational diet plan to get you into the shape of your life.
7. Weight Training offers dozens of practical tips and techniques for men and women of all ages and abilities.
8. Kettlebells are amazingly effective tools for building strength and power, burning fat, improving muscular endurance, and give you an incredibly effective cardiovascular workout.
9. The M&F Guide to HIIT documents the research-proven way to build more muscle and burn more fat in less time with fewer (but more intense) workouts.
10. Available in English, German, French and Italian versions.
11. Each of the 3 phases (Metabolic Recharge, Fat Incineration, and Getting Shredded) has detailed meal and workout plans: 83pp.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
Muscle and Fitness Books
|
Tải ứng dụng ↲ | 1 3.00
|
American Media Inc. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Muscle and Fitness Books trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Muscle and Fitness Booksbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Muscle and Fitness Books trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | American Media Inc. | 3.00 | 2.0 |
Tải về Muscle and Fitness Books cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | American Media Inc. | 1 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Muscle and Fitness Books trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt 
