Được viết bởi Hard Coded Fitness, LLC
1. Let Mark Lauren guide you through workouts and tell you exactly when to workout and when to rest all while giving you instructions for each exercise with detailed text and numerous images.
2. Exercise at home using strength training and calisthenic exercises as taught by fitness instructor and best selling author Mark Lauren.
3. Use these timers to follow each workout in the 10 week rapid results program or create your own custom workout routines from any exercise in the app.
4. He honed his program for a decade while preparing nearly a thousand soldiers for the extreme demands of the most elite levels of the U.S. Special Operations.
5. * Our 10-week fitness programs will guide you to a new physique and are perfect for any fitness level.
6. The bodyweight exercises in this app have been used to create society’s leanest, strongest, most confident people.
7. WARNING: This app will remove your current fitness excuses and change your life.
8. This app is based on the best selling book by Mark Lauren "You Are Your Own Gym".
9. * Workout in as little as 2 minutes and no more than 36 minutes a day.
10. * Let our app guide you through each workout.
11. * Quick workouts that you can use to fit any schedule with as little as 2 minutes a day.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Bodyweight Training | Tải ứng dụng ↲ | 1,194 4.78
|
Hard Coded Fitness, LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Bodyweight Training: Your Gym trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Bodyweight Training: Your Gymbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Bodyweight Training: Your Gym trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Hard Coded Fitness, LLC | 4.78 | 4.12 |
Tải về Bodyweight Training cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$2.99 cho Mac OS | Hard Coded Fitness, LLC | 1194 | 4.78 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Bodyweight Training trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu