Được viết bởi Được viết bởi 玉康 田
1. That is, deep inhale (bulge belly) for 3 to 5 seconds, hold breath for 1 second, and then slow exhale (shrink belly) for 3 to 5 seconds, hold breath for 1 second.
2. 5, good health, breath-holding time can be extended, breathing rhythm as slow as possible to deepen.
3. People with poor health can not hold their breath, but they should inhale enough.
4. Practice 1 to 2 times a day, sitting, horizontal, walking, running can be practiced to a slight heat and sweat.
5. Inhale through the nose and exhale through the mouth.
6. Abdominal breathing is the most basic breathing method.
7. Breathe in and out for about 10 seconds.
8. 4, 5 to 15 minutes each time.
9. which is helpful for postpartum repair.
10. Do it for 30 minutes.
11. Try to pull back the abdomen 50 to 100 times.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
AbdominalBreathingExercises
|
Tải ứng dụng ↲ | 0 1
|
玉康 田 |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ AbdominalBreathingExercises trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào AbdominalBreathingExercisesbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ AbdominalBreathingExercises trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | 玉康 田 | 1 | 1.0 |
Tải về AbdominalBreathingExercises cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | 玉康 田 | 0 | 1 |
TAPTAP - Tích điểm đổi Voucher
inlove - Love Days Counter
Pinterest: Lifestyle Ideas
Lịch Vạn Niên 2022 & Lịch Việt
Been Love Memory -Love Counter
Tinder - Dating & Meet People
Imou Life (formerly Imou)
Yoosee
CK Club
VinID
inlove - Love days counter
Giao Hàng Nhanh J&T
iCheck scan - Quét mã sản phẩm
Hairstyle Try On - Hair Salon
Danang Smart City
PcMac Việt