Được viết bởi Được viết bởi AppNextDoor Labs
1. Foods that provide all of the essential amino acids are called complete protein sources, and include both animal (meat, dairy, eggs, fish) as well as plant-based sources (soy, quinoa, buckwheat).
2. The amount of protein that the human body requires daily is dependent on many conditions including overall energy intake, growth of the individual, and physical activity level.
3. The recommended range of protein intake is between 0.8 g/kg and 1.8 g/kg of body weight, dependent on the many factors listed above.
4. While some amino acids can be synthesized in the body, there are 9 amino acids that humans can only obtain from dietary sources (insufficient amounts of which may sometime result in death), termed essential amino acids.
5. As can be seen, proteins have many important roles throughout the body, and as such, it is important to provide sufficient nutrition to the body to maintain healthy protein levels.
6. For many people, a large portion of protein intake comes from meat and dairy, though it is possible to get enough protein while meeting certain dietary restrictions you might have.
7. There are 20 different amino acids in total, and the sequence of amino acids determines a protein's structure and function.
8. They are comprised of a number of amino acids that are essential to proper body function, and serve as the building blocks of body tissue.
9. This value is the minimum recommended value to maintain basic nutritional requirements, but consuming more protein, up to a certain point, may be beneficial, depending on the sources of the protein.
10. The amount of protein a person should consume, to date, is not an exact science, and each individual should consult a specialist, be it a dietitian, doctor, or personal trainer, to help determine their individual needs.
11. Generally, it is easier to meet your RDA of protein by consuming meat and dairy, but an excess of either can have a negative health impact.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
Protein Intake Calculator
|
Tải ứng dụng ↲ | 3 2.33
|
AppNextDoor Labs |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Protein Intake Calculator trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Protein Intake Calculatorbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Protein Intake Calculator trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | AppNextDoor Labs | 2.33 | 1.0.0 |
Tải về Protein Intake Calculator cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | AppNextDoor Labs | 3 | 2.33 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Protein Intake Calculator trên Windows 11:
Car Loan Calculator Tools
Whatever - Help you make a decision when you can't
Expiry Reminder
Calories Intake Calculator
BMI with Weight Expectations
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt