Được viết bởi Được viết bởi John Bogil
1. While there is third party evidence and common knowledge that journaling can assist in the prevention and recovery process for many mental conditions as well as in improving some performance and relationship issues, Bold makes no claims, representations or guarantees that the service provide a therapeutic benefit.
2. However, Bold is not a health care or medical provider, nor should our service be considered medical advice.
3. People who practice CBT between therapy sessions have better outcomes than 70% of people who don’t.(Kazantzis et al.
4. People who practice CBT between therapy sessions have better outcomes than 70% of people who don’t.
5. No, Bold is providing a mobile app for guided journaling in the health & mindfulness space.
6. “From personal experience this app has propelled my self-esteem, happiness and motivation forward unlike anything else I’ve tried.
7. Only your doctor or other health care provider can do that.
8. “It’s the right mix of simple and functional and has been a significant part of my CBT journey.” - Matthew O.
9. It’s about the effort you’re willing to put forth that will get you to where you wish to be.
10. There’s a 7 day free trial and then it’s $4.99 per month.
11. (2016)) Make the most of CBT by practicing often with Bold.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 270 4.82
|
John Bogil |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Bold: CBT Therapy Journal trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Bold: CBT Therapy Journalbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Bold: CBT Therapy Journal trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | John Bogil | 4.82 | 2.66.0 |
Tải về Bold cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | John Bogil | 270 | 4.82 |
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu