Được viết bởi Được viết bởi Samantha Roobol
1. Most people use mood charts to understand how their moods fluctuate, and also to recognize the influence of mood on other behaviors, such as sleep, energy, and eating.
2. By keeping a daily log of your emotional temperature, you can start to identify the patterns of behavior and are better equipped to catch a depressive episode before a full-blown relapse happens.
3. Charting is the best way to detect mood swings and will give you a tool to use with your doctor to fight disorders, such as bipolar disorder.
4. Anyone who has suffered from depression, anxiety, or another kind of mood disorder knows how volatile a mood can be.
5. A mood chart is a chart that has information on your mood, hours of sleep, and medications.
6. For this reason, keeping a mood journal can be extremely beneficial.
7. - It helps reveal your emotional patterns, triggers, and unresolved emotional issues.
8. Just when you think you’ve achieved stability, something can throw you completely off, and there you go down the spiral to panic and sadness again.
9. - It helps cultivate inner stability and equanimity.
10. - It will greatly improve your relationship with yourself and others.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 4 3.25
|
Samantha Roobol |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Mood Log - Track your Mood trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Mood Log - Track your Moodbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Mood Log - Track your Mood trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Samantha Roobol | 3.25 | 1.1 |
Tải về Mood Log cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Samantha Roobol | 4 | 3.25 |
Sổ sức khỏe điện tử
Long Châu - Chuyên gia thuốc
COVID-19
Sổ sức khoẻ điện tử Bác sỹ
Pharmacity-Nhà thuốc tiện lợi
MyVinmec
Medigo - Đặt Thuốc Có Ngay
UMC – Đăng Ký Khám Bệnh Online
Pregnancy Tracker
HMUH Care
Heart Rate - Health Analyzer
Việt Nam Khoẻ Mạnh
Blood Oxygen App
My Pregnancy App
Thermo: Body Temperature Check