Dikirim oleh Dikirim oleh Samantha Roobol
1. Most people use mood charts to understand how their moods fluctuate, and also to recognize the influence of mood on other behaviors, such as sleep, energy, and eating.
2. By keeping a daily log of your emotional temperature, you can start to identify the patterns of behavior and are better equipped to catch a depressive episode before a full-blown relapse happens.
3. Charting is the best way to detect mood swings and will give you a tool to use with your doctor to fight disorders, such as bipolar disorder.
4. Anyone who has suffered from depression, anxiety, or another kind of mood disorder knows how volatile a mood can be.
5. A mood chart is a chart that has information on your mood, hours of sleep, and medications.
6. For this reason, keeping a mood journal can be extremely beneficial.
7. - It helps reveal your emotional patterns, triggers, and unresolved emotional issues.
8. Just when you think you’ve achieved stability, something can throw you completely off, and there you go down the spiral to panic and sadness again.
9. - It helps cultivate inner stability and equanimity.
10. - It will greatly improve your relationship with yourself and others.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 4 3.25
|
Samantha Roobol |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Mood Log - Track your Mood di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Mood Log - Track your Moodikon aplikasi. Jendela Mood Log - Track your Mood di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Samantha Roobol | 3.25 | 1.1 |
Unduh Mood Log untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | Samantha Roobol | 4 | 3.25 |
Mobile JKN
Halodoc: Doctors & Medicines
Alodokter: Chat Bersama Dokter
Farmalab
Pregnancy +
Halo Hermina
HalloBumil
MySiloam
PrimaKu
Kimia Farma Mobile: Beli Obat
K24Klik: Beli Obat Online
Contraction Timer & Counter 9m
Mobile JKN Faskes
HiMommy - pregnancy & baby app
TraceTogether