Được viết bởi Được viết bởi Stefan Roobol
1. With each of these exercises, don’t be afraid to play with different angles and different lines of force – sometimes a slight variation of the basic movement can allow you to access different regions of that range of motion.
2. If left untreated, it can turn into a chronic problem that affects daily activities, such as carrying your groceries and reaching to put them away, as well as recreational activities like handstands and other bodyweight control moves we teach here at GMB.
3. The goal of these exercises isn’t necessarily to stretch a particular muscle, but to open your shoulders into new positions that allow a freer movement pattern.
4. It’s no wonder that the stress and strain of everyday life can cause as many shoulder problems as traumatic injuries.
5. These improved motions can decrease stress to irritated tissues and also make your chosen recreational activities/exercise smoother and easier to perform.
6. We ask a lot from our shoulders – the strength and flexibility to reach, hold, lift, carry, press, and pull.
7. Shoulder pain is extremely common, with estimates of up to 70% of people affected over the course of their lifetimes.
8. We simply use our upper extremities so much that issues are bound to happen.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 1 3.00
|
Stefan Roobol |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Exercises for Shoulder Pain trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Exercises for Shoulder Painbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Exercises for Shoulder Pain trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stefan Roobol | 3.00 | 2.0 |
Tải về Exercises cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$1.99 cho Mac OS | Stefan Roobol | 1 | 3.00 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Sổ sức khỏe điện tử
Long Châu - Chuyên gia thuốc
COVID-19
Sổ sức khoẻ điện tử Bác sỹ
Pharmacity-Nhà thuốc tiện lợi
MyVinmec
Medigo - Đặt Thuốc Có Ngay
UMC – Đăng Ký Khám Bệnh Online
Pregnancy Tracker
HMUH Care
Heart Rate - Health Analyzer
Việt Nam Khoẻ Mạnh
Blood Oxygen App
My Pregnancy App
Thermo: Body Temperature Check