Được viết bởi Stef Fit
1. FIT with Stef will help you smash your goals - interactive workouts for all fitness levels with healthy and delicious recipes.
2. • Home transformation section, 8 phases that change every 2 weeks, that is 4 months worth of workouts from the comfort of your home.
3. • Legs and bum gym transformation section, 6 phases that change every 2 weeks, that is 3 months worth of workouts.
4. • Weighted hypertrophy training with supersets and drop sets, plyometrics and bodyweight exercises incorporated into circuits.
5. • Interactive, step by step workouts where I tell you exactly what exercise to do and count your rest periods with you.
6. Select from our amazing range of Vegan, Vegetarian, Pescetarian, Dairy Free or Gluten-Free recipes.
7. FIT with Stef has a mission of helping everyone increase fitness, strength, and confidence in body and mind.
8. Feel empowered and become more comfortable with training in any environment.
9. Join now for 7 days of FREE training and nutrition.
10. • High-intensity interval training and Low-intensity steady-state training.
11. • Glute Activation Routines - 12 glute burning routines to be completed before every workout.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 1,754 4.82
|
Stef Fit |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Fit with Stef trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Fit with Stefbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Fit with Stef trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stef Fit | 4.82 | 1.2.14 |
Tải về Fit with Stef cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Stef Fit | 1754 | 4.82 |
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu