Được viết bởi Charles Vanderhoff
1. Build upper body strength, physique, and stamina with pull ups! This app is great for beginners working on their first pull up, or advanced athletes looking to get 50+ pull ups.
2. Use the rest timer to rest between each set of pull ups.
3. Before you begin a program test your maximum number pull ups.
4. Once you know how many pull ups you can do choose a training level that is appropriate for you.
5. Ensure you rest the proper amount of time between each workout.
6. The default rest time is 2 days (48 hours).
7. Keep in mind the workout reminders can be changed under Settings if you want to rest for a different amount of time between workouts.
8. After you complete a level start on the next one.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Pull Ups Pro | Tải ứng dụng ↲ | 1 1.00
|
Charles Vanderhoff |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Pull Ups Pro - 0 to 20 pull up challenge workout trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Pull Ups Pro - 0 to 20 pull up challenge workoutbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Pull Ups Pro - 0 to 20 pull up challenge workout trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Charles Vanderhoff | 1.00 | 1.1.1 |
Tải về Pull Ups Pro cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$1.99 cho Mac OS | Charles Vanderhoff | 1 | 1.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Pull Ups Pro trên Windows 11:
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu