Tarafından gönderildi AB Utbildning & Co
1. Det första steget är att bli medveten om hur du andas för att förmodligen upptäcka att det finns ett stort utrymme för förbättringar som kan leda till avsevärda vinster.
2. Andas Rätt – gör hälsovinster och hitta ditt här och nu.
3. Övningar i andningsteknik går ut på att lära sig andas med rätt kroppsdel – magen.
4. Effektiv andning sänker också trycket inne i brösthålan, förbättrar blodcirkulationen och gör det lättare för blodet att återvända till hjärtat.
5. Du har en mängd hälsovinster att hämta när du andas på rätt sätt.
6. Du får ta reda på din andningsfrekvens och lära dig andas på rätt sätt.
7. När du andas med magen syresätter du dubbelt så mycket blod som när du andas med bröstkorgen.
8. Den här appen ingår i en serie appar med avslappning och mental träning gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
9. Din andning berättar hur du egentligen mår och du kan också, med hjälp av andningen påverka ditt mående.
10. Att andas i en viss rytm, långsamt och djupt - att andas effektivt.
11. Allt för att hjälpa dig hitta tillbaka till ett riktigt andningsmönster.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
![]() |
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 0 1
|
AB Utbildning & Co |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Andas Rätt arama çubuğunda ve Arama. Çıt Andas Rättuygulama simgesi. Bir pencere Andas Rätt Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | AB Utbildning & Co | 1 | 3.3 |
İndir Andas Rätt - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
$2.99 - Mac OS için | AB Utbildning & Co | 0 | 1 |
KADES
arabam.com
Pinterest: Lifestyle Ideas
Faladdin: Horoscope, Astrology
Tinder - Dating & Meet People
Azan Time Pro: Holy Quran
Xiaomi Home - xiaomi smarthome
Namaz / Ezan Vaktim
Binnaz: Live Psychic Readings
Armut - Hizmet Piş, Ağzıma Düş
Hepsiemlak - Emlak İlanları
LivU - Live Video Chat
İstanbul Senin
Namaz Rehberî
Adhan - Muslim Namaz Time App