10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief - PC için: Ücretsiz İndir

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. Stretching now actually uses the plasticity of the muscles to help you achieve flexibility gains.

2. Tips: Stretching can increase the explosive power of your muscles because it increases their range of motion.

3. Pre-workout: If you're stretching before your workout begins remember that your muscles are not warmed up yet.

4. Do not manually manipulate your muscles (beat them with your fists, massage them or otherwise pull them) as you stretch.

5. Post-workout: If you're stretching after a workout your muscles are already warmed up.

6. It can also help prevent injuries by allowing muscles to warm up gradually when practised as part of the warm-up.

7. Your stretching routine is designed to help them warm up so, no sharp, sudden moves.

8. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.

9. No forcing muscles to stretch beyond comfortable points.

10. Some athletes swear by the results they get in their performance and the lack of injury if they stretch before their workout.

11. Always exhale slowly when you stretch a muscle group and inhale when you release it.

Ekran görüntüleri

indir ve yüklenir 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief PC nizde ve Mac

Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin

Uygulama	İndir	Puanlama	Geliştirici
10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief	Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲	2 3.50	Mobway Solutions SRL

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :

PC sürümünüzü seçin:

Windows 10
Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun

Adım 3: 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief arama çubuğunda ve Arama. Çıt 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Reliefuygulama simgesi. Bir pencere 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.

PC için Uyumlu bir APK Alın

İndir	Geliştirici	Puanlama	Geçerli versiyon
İndir PC için APK »	Mobway Solutions SRL	3.50	1.4

İndir 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief - Mac OS için (Apple)

İndir	Geliştirici	Yorumlar	Puanlama
Free - Mac OS için	Mobway Solutions SRL	2	3.50

Windows 11'e geçin

Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief uygulamasını indirme adımları:

Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:

RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
Depolamak: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)

Processor Architecture: x64 or ARM64

10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.

Devamını oku » »

10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief: İndir Pc için