10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief для ПК

Скачать 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief для ПК

Опубликовано Опубликовано Mobway Solutions SRL

  • Дата выпуска: 2017-04-06
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 1.4
  • Размер файла: 47.19 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

3.5/5
3.5
От 2 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Stretching now actually uses the plasticity of the muscles to help you achieve flexibility gains.

2. Tips: Stretching can increase the explosive power of your muscles because it increases their range of motion.

3. Pre-workout: If you're stretching before your workout begins remember that your muscles are not warmed up yet.

4. Do not manually manipulate your muscles (beat them with your fists, massage them or otherwise pull them) as you stretch.

5. Post-workout: If you're stretching after a workout your muscles are already warmed up.

6. It can also help prevent injuries by allowing muscles to warm up gradually when practised as part of the warm-up.

7. Your stretching routine is designed to help them warm up so, no sharp, sudden moves.

8. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.

9. No forcing muscles to stretch beyond comfortable points.

10. Some athletes swear by the results they get in their performance and the lack of injury if they stretch before their workout.

11. Always exhale slowly when you stretch a muscle group and inhale when you release it.



Скриншоты

       


загрузить и установить 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief Получить приложение или альтернативы ↲ 2
3.50
Mobway Solutions SRL

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Reliefзначок приложения. Окно 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Mobway Solutions SRL 3.50 1.4


Скачать 10 Min Stretch Workout Challenge Free Pain Relief для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Mobway Solutions SRL 2 3.50

Другие приложения От Mobway Solutions SRL





Лучшие приложения - Health & Fitness