7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 สำหรับพีซี

7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Chen Hefu

  • วันที่เผยแพร่: 2016-06-09
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 1.0
  • ขนาดแฟ้ม: 10.20 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

4.0/5
4
จาก 2 โหวต

ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 2
4.00
Chen Hefu

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀ไอคอนโปรแกรมประยุกต์. 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Chen Hefu 4.00 1.0


ดาวน์โหลด 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Chen Hefu 2 4.00

รับสำหรับ Windows 11


ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 บน Windows 11:

  1. ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:
    • RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
    • พื้นที่จัดเก็บ: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. ตรวจสอบว่า 7分钟锻炼法：最专业，最科学的健身，美体 & 瘦身秘诀 มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3
อ่านต่อ » »


คุณสมบัติและคำอธิบาย

这是时下最受欢迎的健身和美体应用！ 科学的锻炼无需长跑、无需举重，只要完成12个动作，就相当於一天的训练量。而完成这12个动作，只利用人的体重、用一把椅子和一面墙，即可进行。这12个动作做完，相当於8级强度的锻炼。 这种锻炼法最大的好处是：保持身材匀称。知道为甚麼吗？过早的超强度训练，会导致骨关节提前老化，导致肌肉受损个头长不高。而人的体重是随著年龄而增加的，这种锻炼法，利用的是人体重，你在年幼时，做这12个动作，用尽了全身力气——耗尽你力气的是你的体重，这时候你的体重是多少，十公斤？等你长大。继续做这12个动作，你的体重是多少，40公斤？所以，持之以恒地利用你的体重做极限锻炼，绝对不会超负荷。你的身体各部位肌肉也将与你的体重相衬，绝对不会畸形发育。明白吗？ 这是最科学的健身活动。能把这12个动作连贯做下来，对付一般普通人，足够了。 特别提醒： 本应用整合了苹果的健康功能。所以，您可以利用手机自带的健康应用来时刻追踪您体能训练的数据和图表。



แอปเพิ่มเติมโดย Chen Hefu





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness