Опубликовано Опубликовано Olivier Tache
1. Do you feel stressed, anxious or unfocused? Do you have trouble falling asleep? A simple paced breathing exercise can help you in a few minutes.
2. With Kardia, you can practice heart rate variability (HRV) training through paced breathing.
3. Feel your body and mind relax, and your heart rate vary in harmony with your breath.
4. By breathing at a specific rate, around 5.5 cycles/min, your HRV increases and becomes regular.
5. With Kardia, you can set very precisely the exercise frequency, so you will just need a few tries to find out the value that gives you the best results.
6. Many scientific studies have demonstrated that it has beneficial effects on stress and anxiety level, blood pressure, depression and sleep.
7. Let Kardia guide your breath with sounds and the calm movement of the sphere.
8. This powerful and simple exercise is accessible to everyone, including kids.
9. The best breathing rate is different for everyone.
10. This state is known as cardiac coherence, or cardio-respiratory coherence.
11. Unlock all those features with a single in-app purchase.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 112 4.78
|
Olivier Tache |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Kardia Deep Breathing в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Kardia Deep Breathingзначок приложения. Окно Kardia Deep Breathing в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Olivier Tache | 4.78 | 3.0 |
Скачать Kardia Deep Breathing для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Olivier Tache | 112 | 4.78 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета