أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Olivier Tache
1. Do you feel stressed, anxious or unfocused? Do you have trouble falling asleep? A simple paced breathing exercise can help you in a few minutes.
2. With Kardia, you can practice heart rate variability (HRV) training through paced breathing.
3. Feel your body and mind relax, and your heart rate vary in harmony with your breath.
4. By breathing at a specific rate, around 5.5 cycles/min, your HRV increases and becomes regular.
5. With Kardia, you can set very precisely the exercise frequency, so you will just need a few tries to find out the value that gives you the best results.
6. Many scientific studies have demonstrated that it has beneficial effects on stress and anxiety level, blood pressure, depression and sleep.
7. Let Kardia guide your breath with sounds and the calm movement of the sphere.
8. This powerful and simple exercise is accessible to everyone, including kids.
9. The best breathing rate is different for everyone.
10. This state is known as cardiac coherence, or cardio-respiratory coherence.
11. Unlock all those features with a single in-app purchase.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 112 4.78
|
Olivier Tache |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Kardia Deep Breathing messages.step31_desc Kardia Deep Breathingmessages.step32_desc Kardia Deep Breathing messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Olivier Tache | 4.78 | 3.0 |
تحميل Kardia Deep Breathing إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Olivier Tache | 112 | 4.78 |
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty