Опубликовано Power 20
1. Want more workouts? Check out the full version of Power 20 for multiple workouts including ab, butt, cardio, leg, prenatal and full-body routines.
2. These are High Intensity Interval Training (HIIT) workouts that use plyometric exercises.
3. High Intensity Interval Training (HIIT) involves brief, high-intensity movement followed by brief periods of rest.
4. Power 20 is a series of carefully curated, intense and effective workouts.
5. Plyometrics are designed to produce fast and powerful movements that improve your ability to do useful, real-life tasks, like running in short bursts, lifting things, climbing stairs, and avoiding falls.
6. You’ll never do more than a minute-and-a-half of one movement, and every workout is a different combination of movements.
7. Put your iPhone or iPad on the floor, hit Start, and within seconds you’ll be lunging, jumping, dipping and diving.
8. Power 20 is a form of high intensity interval training.
9. You’ll start accumulating awards with every workout you finish.
10. With every workout you finish, you’ll unlock a new scene and workout combination.
11. We emphasize design and usability to deliver safe, tested and effective exercise combinations.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
20 Minute Ab Workouts Free | Получить приложение или альтернативы ↲ | 3 4.67
|
Power 20 |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 20 Minute Ab Workouts Free: Power 20 в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 20 Minute Ab Workouts Free: Power 20значок приложения. Окно 20 Minute Ab Workouts Free: Power 20 в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Power 20 | 4.67 | Version 1.6.2 |
Скачать 20 Minute Ab Workouts Free для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Power 20 | 3 | 4.67 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения 20 Minute Ab Workouts Free в Windows 11:
Workout App: Power 20
20 Minute Ab Workouts Free: Power 20
20 Minute Ab Workouts: Power 20
20 Minute Butt Workouts Free: Power 20
7min Workouts - Intense!
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета