20 Minute Ab Workouts Free pour Pc

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Publié par Power 20

  • Date de publication: 2021-10-14
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: Free
  • Version actuelle: Version 1.6.2
  • Taille du fichier: 15.60 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

4.7/5
4.66667
De 3 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Want more workouts? Check out the full version of Power 20 for multiple workouts including ab, butt, cardio, leg, prenatal and full-body routines.

2. These are High Intensity Interval Training (HIIT) workouts that use plyometric exercises.

3. High Intensity Interval Training (HIIT) involves brief, high-intensity movement followed by brief periods of rest.

4. Power 20 is a series of carefully curated, intense and effective workouts.

5. Plyometrics are designed to produce fast and powerful movements that improve your ability to do useful, real-life tasks, like running in short bursts, lifting things, climbing stairs, and avoiding falls.

6. You’ll never do more than a minute-and-a-half of one movement, and every workout is a different combination of movements.

7. Put your iPhone or iPad on the floor, hit Start, and within seconds you’ll be lunging, jumping, dipping and diving.

8. Power 20 is a form of high intensity interval training.

9. You’ll start accumulating awards with every workout you finish.

10. With every workout you finish, you’ll unlock a new scene and workout combination.

11. We emphasize design and usability to deliver safe, tested and effective exercise combinations.



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Comment télécharger et installer 20 Minute Ab Workouts Free: Power 20 sur votre PC


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Étapes pour configurer votre PC et télécharger 20 Minute Ab Workouts Free app sur Windows 11:

  1. Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:
    • RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
    • Espace de rangement: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
      • AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Vérifiez si 20 Minute Ab Workouts Free: Power 20 a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.
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