Koru. - Thoughts' Care & CBT для ПК: бесплатно скачать на Windows 10/11 [русский]

★ ★ ★ Наш обзор

1. Every day Koru helps you go through your bad thoughts using journaling exercises and CBT methodologies by analyzing and re-elaborating them through the ABC technique in a visual way.

2. It is a type of treatment that helps individuals identify and change problematic thoughts, behaviors, and emotions through cognitive restructuring.

3. This technique involves challenging irrational thoughts, identifying thinking patterns, and helping people replace them with rational thoughts that are based on reality.

4. In the second moment of the day, thanks to a notification system provided by a daily timer, you will be asked to re-analyze your thoughts by going through some questions aimed at a positive re-elaboration.

5. The model states that it’s not a simple matter of an unchangeable process in which events lead to beliefs that result in consequences; the type of belief matters, and we have the power to change our beliefs.

6. Koru helps you along this path, analyzing what your intrusive thoughts are, and initializing their resolution.

7. Following the ABC methodology, when you are experiencing a bad moment, you are asked to take a minute and add your bad thoughts on your Koru.

8. Thanks to the collaboration with experts in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), as of today we provide a way to work on your mental well-being, cultivate more happiness in life and feel comfortable in your mind again.

9. The process aims to find the cognitive biases behind them to accept rational beliefs and dispute irrational beliefs.

10. If you need a treatment plan, Koru is not providing any medical advice of any kind.

11. Each one of us, our thoughts and our habits change and evolve with it.

Скриншоты

загрузить и установить Koru. - Thoughts' Care & CBT на вашем персональном компьютере

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
Koru.	Получить приложение или альтернативы ↲	2 3.50	Daniele Romano

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 10
Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Шаг 3: Koru. - Thoughts' Care & CBT для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Koru. - Thoughts' Care & CBT в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Koru. - Thoughts' Care & CBTзначок приложения. Окно Koru. - Thoughts' Care & CBT в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Текущая версия
Скачать APK для ПК »	Daniele Romano	3.50	1.9

Скачать Koru. для Mac OS (Apple)

Скачать	Разработчик	рецензия	Рейтинг
Free для Mac OS	Daniele Romano	2	3.50

Получить для Windows 11

Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Koru. в Windows 11:

Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:

RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
Хранение: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Проверьте, имеет ли Koru. - Thoughts' Care & CBT собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.

Подробнее » »

Скачать Koru. для ПК