Опубликовано Опубликовано Iversen International
1. Supportive content: you get a video demo of every exercise, a full warm-up and cool-down mobility program (Ready & Recover) to compliment any workout session.
2. Program variety: you get access to all the app programs (ranging from 3-5 sessions/week, 45-80 minutes) all including weekly progressive overload protocols.
3. Track your progress: within the CFL app you can track your body composition, record all weekly sets, reps and the weights you used, and see previous week’s numbers to ensure you know how much to progress.
4. Every 4 weeks the workouts within the program change so you can measure progress consistently and build upon improvements with exciting variety.
5. Have real access to Courtney as your coach, who can help you with exercise alternatives and review your form with videos.
6. You can do these workouts at home if you have enough equipment! Ideally: full line of DBs, BB and squat rack, adjustable bench.
7. One-click access to cheat sheets for training tips, recovery and supplement.
8. Build your desire physique on your schedule with the program that matches your goals.
9. Chat in the community thread to share your progress and meet other trainees.
10. Please ensure you have medical clearance (if needed) before starting any strength and resistance training.
11. Courtney can help provide movement alternatives if needed.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 8 4.50
|
Iversen International |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Courtney For Life в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Courtney For Lifeзначок приложения. Окно Courtney For Life в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Iversen International | 4.50 | 2.36.2 |
Скачать Courtney For Life для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Iversen International | 8 | 4.50 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета