Publié par Iversen International
1. Supportive content: you get a video demo of every exercise, a full warm-up and cool-down mobility program (Ready & Recover) to compliment any workout session.
2. Program variety: you get access to all the app programs (ranging from 3-5 sessions/week, 45-80 minutes) all including weekly progressive overload protocols.
3. Track your progress: within the CFL app you can track your body composition, record all weekly sets, reps and the weights you used, and see previous week’s numbers to ensure you know how much to progress.
4. Every 4 weeks the workouts within the program change so you can measure progress consistently and build upon improvements with exciting variety.
5. Have real access to Courtney as your coach, who can help you with exercise alternatives and review your form with videos.
6. You can do these workouts at home if you have enough equipment! Ideally: full line of DBs, BB and squat rack, adjustable bench.
7. One-click access to cheat sheets for training tips, recovery and supplement.
8. Build your desire physique on your schedule with the program that matches your goals.
9. Chat in the community thread to share your progress and meet other trainees.
10. Please ensure you have medical clearance (if needed) before starting any strength and resistance training.
11. Courtney can help provide movement alternatives if needed.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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courtney for life | Obtenir une application ou des alternatives | 0/5 0 Critiques 0 |
Iversen International |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Si vous voulez installer et utiliser le Courtney For Life app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Courtney For Life dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Courtney For Lifenom de l'application. Une fenêtre du Courtney For Life sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Compatibilité |
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Vérifier l'APK → | Iversen International | 0 | 0 | 1.55.0 | 4+ |
Bonus: Télécharger Courtney For Life Sur iTunes
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | Iversen International | 0 | 0 | 1.55.0 | 4+ |
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