Опубликовано Опубликовано Tinybiohacks Private Limited
1. Even if you are not aiming to become an extreme athlete, you can enjoy the many benefits of breathwork such as strengthening your immune system (which can be confirmed by measuring your heart rate variability, a.k.a., HRV), improving your ability to deal with stress & anxiety, keeping asthma under control, etc.. In fact, you will notice an immediate sense of relaxation through a short minute of breathwork.
2. A breathing meditation app that helps you fights stress and anxiety through breathing exercises such as box breathing, and the popular 4-7-8 breathing pattern that helps with sleep.
3. Steady, a breathing meditation app, is not a substitute for your doctor visits, and it does not provide professional diagnosis or cure for your symptoms.
4. Let the timer and audio cues guide the rhythm of your breath as you breathe in and breathe out, inhaling the future and exhaling the past.
5. Pranayama ("prana" - life force, "yama" - regulation) is the conscious regulation & awareness of breath: the life force that both energizes and relaxes the body.
6. Wim Hof, a Dutch extreme athlete, is noted for his ability to withstand freezing temperatures thanks to his breathwork.
7. Breathe with the app only if you are feeling well and consult your doctor before taking advice from the authors of the content in the app.
8. Users will need a subscription (you can start with a free trial) to access the features in the app.
9. Deep breathing doesn't help.
10. What helps is rhythm.
11. It is no surprise that our breath can influence our physiology.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 108 4.45
|
Tinybiohacks Private Limited |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Steady: Paced Breathing Timer в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Steady: Paced Breathing Timerзначок приложения. Окно Steady: Paced Breathing Timer в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Tinybiohacks Private Limited | 4.45 | 0.4.8 |
Скачать Steady для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Tinybiohacks Private Limited | 108 | 4.45 |
Insomnia: Fall Asleep Fast
Reboot: Quit Fap No Porn
Rock: Kegel Exercises Trainer
Steady: Paced Breathing Timer
СБЕР ЕАПТЕКА — онлайн аптека
Apteka.RU
Аптека Вита
EMIAS.INFO
Орнамент: динамика здоровья
INVITRO — медицинские анализы
Планета Здоровья
amma Календарь беременности
Календарь беременности + роды
Аптека Апрель
Здравсити – Аптеки с доставкой
Аптека Будь здоров!
Аптеки ГОРЗДРАВ
Беременность +
СберЗдоровье телемедицина