Atemübungen für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von Tinybiohacks Private Limited

  • veröffentlicht am: 2025-01-05
  • Kategorie: Medical
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  • Aktuelle Version: 0.4.8
  • Dateigröße: 39.74 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. die Stärkung Ihres Immunsystems (was durch Messung Ihrer Herzfrequenzvariabilität, auch bekannt als HRV, bestätigt werden kann) und die Verbesserung Ihrer Fähigkeit, mit Stress umzugehen & Angstzustände, Asthma unter Kontrolle halten usw.

2. Auch wenn Sie nicht darauf abzielen, ein Extremsportler zu werden, können Sie die vielen Vorteile der Atemarbeit genießen, z.

3. Eine Atemmeditations-App, die Ihnen hilft, Stress und Angst durch Atemübungen wie Box-Atmung und das beliebte 4-7-8-Atemmuster, das beim Schlafen hilft, zu bekämpfen.

4. Wim Hof, ein niederländischer Extremsportler, ist bekannt für seine Fähigkeit, dank seiner Atemarbeit eisigen Temperaturen standzuhalten.

5. Tatsächlich werden Sie durch eine kurze Minute Atemarbeit ein sofortiges Gefühl der Entspannung bemerken.

6. Lassen Sie den Timer und die Audio-Cues den Rhythmus Ihres Atems leiten, während Sie ein- und ausatmen, die Zukunft einatmen und die Vergangenheit ausatmen.

7. Pranayama ("Prana" - Lebenskraft, "Yama" - Regulierung) ist die bewusste Regulierung und das Bewusstsein des Atems: die Lebenskraft, die den Körper sowohl energetisiert als auch entspannt.

8. Benutzer benötigen ein Abonnement (Sie können mit einer kostenlosen Testversion beginnen), um auf die Funktionen in der App zugreifen zu können.

9. Es ist keine Überraschung, dass unser Atem unsere Physiologie beeinflussen kann.

10. Tiefes Atmen hilft nicht.

11. Was hilft, ist Rhythmus.



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Wählen Sie Ihre PC-Version:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: Atemübungen: Stress und Angst für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Atemübungen: Stress und Angst in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Atemübungen: Stress und AngstAnwendungs symbol. Ein Fenster von Atemübungen: Stress und Angst im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.


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