에 의해 게시 에 의해 게시 Hampus Jansson
1. At any time in the rest section you can press the play button in the bottom left corner to get back into a new set.
2. Slower reps helps in developing greater muscle mass over time.
3. You can choose how many reps you want to do, when that amount of reps is done the rest timer starts.
4. Rep Timer helps you build muscle memory for slower reps.
5. Its two seconds concentric movement, one second rest, two seconds eccentric movement and one more second rest.
6. If you are done, or just want to start over, you can simply press the back button on all screen in the bottom right corner.
7. This repeats for all reps.
8. Simply do the rep in the same speed as the ball shown in app.
9. This is to show you how long you have rested.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Rep Timer 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Rep Timer응용 프로그램 아이콘. 의 창 Rep Timer Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Rep Timer Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Hampus Jansson | 1 | 4.00 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 Rep Timer 앱을 다운로드하는 단계:
Rep Timer helps you build muscle memory for slower reps. Slower reps helps in developing greater muscle mass over time. It also makes exercises alot harder so don't panic if you need to lower the weight a bit :) Simply do the rep in the same speed as the ball shown in app. Its two seconds concentric movement, one second rest, two seconds eccentric movement and one more second rest. This repeats for all reps. You can choose how many reps you want to do, when that amount of reps is done the rest timer starts. This is to show you how long you have rested. At any time in the rest section you can press the play button in the bottom left corner to get back into a new set. If you are done, or just want to start over, you can simply press the back button on all screen in the bottom right corner. Try it now! :D
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