1. LOSE WEIGHT AND BUILD MUSCLE Led by David Zinczenko (The Abs Diet, Eat This, Not That), the team at Sweat This, Not That! crafted quick but targeted exercises that work your arms and shoulders, core and legs, increasing the burn as the month goes on.
2. Each day for the 30 days, you’ll receive a challenge that works out your arms, legs or core.
3. PERSONALIZE YOUR PROGRAM Our 3-minute Fitness Test determines your level for each area of focus, which you can easily adjust to meet your goals.
4. GET MOTIVATED DAILY Each afternoon, you’ll get a tip that helps you workout smarter, so you can keep pushing all month long.
5. AND ACHIEVE YOUR GOALS! At the end of each challenge is a reward badge, which you can shared with friends and family.
6. CUSTOMIZE TIMES You choose when you want to do each workout—and hit the “snooze” button to do it 15 minutes later.
7. The exercises increase in difficulty over time.
8. No equipment is required.
互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
---|---|---|---|
30-Day Fit Moves Challenge | アプリまたは代替を取得 ↲ | 2 5.00
|
Galvanized Brands LLC |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 30-Day Fit Moves Challenge を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック 30-Day Fit Moves Challengeアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 30-Day Fit Moves Challenge - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード 30-Day Fit Moves Challenge Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Galvanized Brands LLC | 2 | 5.00 |
PCをセットアップしてWindows11で 30-Day Fit Moves Challenge アプリをダウンロードする手順:
dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
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