投稿者 投稿者 TapCoder.com
1. Relaxation techniques are often employed as one element of a wider stress management program and can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.
2. A relaxation technique is a method that helps a person to relax; to attain a state of increased calmness; or otherwise reduce levels of anxiety, stress or anger.
3. While the stress response can be lifesaving in emergency situations where you need to act quickly, it wears your body down when constantly activated by the stresses of everyday life.
4. The relaxation response puts the brakes on this heightened state of readiness and brings your body and mind back into a state of equilibrium.
5. When stress overwhelms your nervous system your body is flooded with chemicals that prepare you for “fight or flight”.
6. Try with this method, you will also find simple tips to reduce stress.
7. In this app you can choose the language, english, spanish or portuguese, by tapping on the option (es,en,pt).
8. You wil find the options in configuration.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Relaxation Techniques - Calm your mind を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Relaxation Techniques - Calm your mindアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Relaxation Techniques - Calm your mind - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Relaxation Techniques Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | TapCoder.com | 1 | 2.00 |
PCをセットアップしてWindows11で Relaxation Techniques アプリをダウンロードする手順:
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