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1. Relaxation techniques are often employed as one element of a wider stress management program and can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.
2. A relaxation technique is a method that helps a person to relax; to attain a state of increased calmness; or otherwise reduce levels of anxiety, stress or anger.
3. While the stress response can be lifesaving in emergency situations where you need to act quickly, it wears your body down when constantly activated by the stresses of everyday life.
4. The relaxation response puts the brakes on this heightened state of readiness and brings your body and mind back into a state of equilibrium.
5. When stress overwhelms your nervous system your body is flooded with chemicals that prepare you for “fight or flight”.
6. Try with this method, you will also find simple tips to reduce stress.
7. In this app you can choose the language, english, spanish or portuguese, by tapping on the option (es,en,pt).
8. You wil find the options in configuration.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Relaxation Techniques | App oder Alternativen abrufen ↲ | 1 2.00
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TapCoder.com |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Relaxation Techniques - Calm your mind in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Relaxation Techniques - Calm your mindAnwendungs symbol. Ein Fenster von Relaxation Techniques - Calm your mind im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
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Herunterladen APK für PC » | TapCoder.com | 2.00 | 4.24 |
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Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
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Free fur Mac OS | TapCoder.com | 1 | 2.00 |
Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Relaxation Techniques app unter Windows 11:
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