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1. Relaxation techniques are often employed as one element of a wider stress management program and can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.
2. A relaxation technique is a method that helps a person to relax; to attain a state of increased calmness; or otherwise reduce levels of anxiety, stress or anger.
3. While the stress response can be lifesaving in emergency situations where you need to act quickly, it wears your body down when constantly activated by the stresses of everyday life.
4. The relaxation response puts the brakes on this heightened state of readiness and brings your body and mind back into a state of equilibrium.
5. When stress overwhelms your nervous system your body is flooded with chemicals that prepare you for “fight or flight”.
6. Try with this method, you will also find simple tips to reduce stress.
7. In this app you can choose the language, english, spanish or portuguese, by tapping on the option (es,en,pt).
8. You wil find the options in configuration.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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Relaxation Techniques | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 1 2.00
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TapCoder.com |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Relaxation Techniques - Calm your mind dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Relaxation Techniques - Calm your mindnom de l'application. Une fenêtre du Relaxation Techniques - Calm your mind sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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Télécharger Relaxation Techniques pour Mac OS (Apple)
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Free pour Mac OS | TapCoder.com | 1 | 2.00 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger Relaxation Techniques app sur Windows 11:
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