投稿者 lolo
1. Jeff Galloway's unique training method introduces the joy of running to people of all levels, from beginners training for their first 5K to seasoned runners shaving seconds off their time.
2. Jeff's unique Run-Walk-Run training method uses the principles of High Intensity Interval Training (HIIT) to quickly, and safely improve your endurance.
3. When you want to work indoors on a track or on a treadmill, use your beat-synced music to set your pace, and Easy 5K will track your results.
4. Jeff is also a legendary running coach, with over 30 years of expertise safely progressing runners of all levels to the finish line with a smile on their faces.
5. • Use Jeff Galloway's unique Run-Walk-Run training method.
6. Your pace and Run-Walk-Run ratio of each workout is customized to your ability, plus Easy 5K gives you complete control as you move through your workout.
7. • lolo's beat-sync technology perfectly matches the tempo of your music to your running pace.
8. Jeff's running books have sold over a million copies, and he writes a monthly column in Runner's World.
9. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and Easy 5K adjusts your workout — and your music — on the fly.
10. Easy 5K dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your pace.
11. • Jeff's 7 week program to help you complete your first 5K race without injury or pain.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
インストールして使用したい場合は Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください：
OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Gallowayアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ボーナス： ダウンロード Easy 5K iTunes上で
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| ¥490 iTunes上で | lolo | 1 | 5 | 2.0.8 | 4+ |
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