投稿者 投稿者 Pawel Surmanski
1. As a result, it would extend the duration of single sessions, help develop the habit of regular meditation, and wake you up if you fall asleep or become lost in thought.
2. In accordance with numerous scientific studies, mindful meditation, among other things, makes us more relaxed, improves our concentration, gives us stronger control over our emotions, and increases our ability to work under stress.
3. Unfortunately, it turned out that the position was so comfortable that I fell asleep, or the meditation was short because I became discouraged or had long periods of contemplation (mind wandering).
4. Additionally, it greatly facilitates processing new information and making decisions, improves learning and memorizing capability, increases self-awareness and enhances our creativity.
5. I thought that lying down would provide the greatest comfort regardless of the duration of the meditation.
6. As a programmer, I took on the challenge of creating an application that would be a tool to facilitate meditation.
7. I began using my application 4 months ago, starting with several ten-minute daily sessions in the aforementioned lying down position.
8. Due to the multitude of benefits of this meditation method, I decided to practice it.
9. It was also difficult for me to develop a habit of daily meditation.
10. I would be happy to read them as I am working on the next version of the application, which will be available in the premium option.
11. The app is designed to make it easier to meditate regularly by focusing on the breath and noticing thoughts as they arise.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 BTM Meditation を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック BTM Meditationアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 BTM Meditation - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード BTM Meditation Mac OSの場合 (Apple)
| ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OSの場合 | Pawel Surmanski | 0 | 1 |
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