初心者のためのヨガ | Down Dog -PC用

初心者のためのヨガ | Down Dog -PC用

投稿者 投稿者 Yoga Buddhi Co.

  • リリース日: 2021-07-23
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 4.8.4
  • ファイルサイズ: 126.91 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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ダウンロードとインストール 初心者のためのヨガ | Down Dog あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


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または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： 初心者のためのヨガ | Down Dog ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 初心者のためのヨガ | Down Dog を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック 初心者のためのヨガ | Down Dogアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 初心者のためのヨガ | Down Dog - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


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機能と説明

初めてヨガマットに足を踏み入れる時 - ようこそ！ナマステ！「初心者のためのヨガ」は、まったくの初心者にヨガの練習を紹介するために作られた完全無料のアプリです。 研究により、ヨガは柔軟性の向上、筋力の強化、筋肉の引き締め、リラクゼーションの促進、不安やストレスの減少、睡眠の改善などに役立つとされています。 練習タイプを選択してください 「初心者のためのヨガ」では、美しい映像とわかりやすいインストラクションによる、3種類のヨガの練習を提供しています。 ヴィンヤサヨガ：ダウンドッグ、チャトランガなどのポーズと、呼吸を使ってポーズとポーズを流れるようにつなげて動く方法を学ぶ、３回の初心者向けのヴィンヤサヨガ。 ハタヨガ：基本的なヨガポーズを教える3回の初心者向けハタヨガクラス。ヴィンヤサの練習よりもゆっくり動いて、各ポーズを時間にゆとりをもって練習します。 リストラティブヨガ：この入門シリーズで最もやさしいヨガ。筋肉をストレッチし、体の緊張をやわらげ、リラックスする、座位や仰向けの姿勢で行う3回の初心者向けリストラティブの練習です。 それぞれの入門シリーズでは、マットの中でも外でも自信を深めるのに役立つ呼吸法とヨガのポーズを学びます！ 初心者にフォーカスしています 自宅で快適に始めましょう。おしゃれなヨガの道具は必要ありません。必要なのはヨガマットだけです！つま先に手が届かなくても問題ありません。練習の中で軽減法や代わりの方法をご案内します。 ガイドを選択してください 6人のヨガ講師の中から好きな声を選択して、ヨガの旅のガイドを受けましょう。 複数の言語 6種類の英語の音声に加えて、すべてのイントロシリーズは他の9つの言語でも利用できます！ 流れに沿った音楽 ウォームアップ、ピーク、クールダウンなどどの段階でも練習をサポートして高める音楽のビート。 他の初心者たちの声 「ヨガアプリ、ウェブサイト、YouTube、本などでたくさんの入門編を試しましたが、これほど楽しく簡単に楽しめるものはありませんでした。本当に素晴らしいアプリです。まさに私がずっと探していたものです。 」 ハナ 「このアプリが大好きです。私は全くの初心者です。入門編を試してみましたが本当にわかりやすかったです。わからなかったヨガのポーズと名前について学べたと思います。一番良かったことは、ランナーなのでかなり筋肉が硬いのですが、体側やと股関節まわりが開くようになったことです！」 ビクトリア 「ヨガ入門の1日目を終えました。練習を終えてみて、やっと自分に合ったヨガアプリを見つけたと思いました。練習中のインストラクションと高画質の映像がとても素晴らしいです。」 イアン 「ヨガ入門の１日目はとても良かったです。動きに沿った素晴らしいインストラクションで、より自信がつきました！」 ニコル 「入門クラスは素晴らしいです。負荷を感じられるようにするための動き方のインストラクションが良かったです。音楽のセレクションも良く、セッションの間とても落ち着いて練習できました。」-サマンサ Apple Healthアプリと統合します！ Down Dogの利用規約はhttps://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。 Down Dogのプライバシーポリシーはhttps://www.downdogapp.com/privacyに掲載されています。



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