投稿者 Joao Frasco
1. All you need to do is pick your date of birth, and it will calculate the five distinct heart rate zones for different types of training outcomes based on the percentage of your maximum heart rate.
2. HR Zones is a simple to use heart rate training zone calculator.
3. Your estimated maximum heart rate is calculated as 220 less your age as per the following resource (bpm).
4. This is a simple calculator, not a replacement for sound medical advice, so please treat your health with the caution and respect that it deserves.
5. It is very important to consult your general practitioner before undertaking any sort of exercise to ensure that you are medically fit to do so.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 HRZones を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック HRZonesアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 HRZones - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード HRZones Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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$0.99 Mac OSの場合 | Joao Frasco | 1 | 1.00 |
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