Pubblicato da 7Mind
1. All guided meditations are specifically designed to boost confidence and self-worth through breathing exercises, affirmations and visualizations.
2. Step by step, with positive affirmations, breathing exercises and visualizations, you’ll be able to silence your inner critic, and better connect to the present moment.
3. You can also connect 7Mind to Apple Health and record your minutes of mindfulness.
4. Create a free account and get unlimited access to 7 guided meditations in the Initiation Course, as well as some singles.
5. Repeating affirmations helps create space for positive thinking and reduces negative automatic brain responses.
6. In addition to teaching you how to start meditating regularly, 7Mind helps you reprogram your brain to think more positively.
7. All you need to do is set aside a few minutes for yourself on a regular basis to feel the full benefits of the practice for your health and well-being.
8. Unlock all 7Mind premium content with a 7-day FREE trial.
9. Simply let yourself be guided on this journey by meditation teacher, personal development coach and published author Jonathan Lehmann.
10. Make your self-care a top priority, boost your confidence and feel empowered with expert-guided meditations that fit perfectly into your daily routine.
11. With 7Mind, practicing mindfulness becomes easy and accessible.
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Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 7Mind Meditation & Sleep nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 7Mind Meditation & Sleepicona dell applicazione. Una finestra di 7Mind Meditation & Sleep sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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