Pubblicato da Pubblicato da Olson Applications Limited
1. Vuoi ricevere i benefici di una meditazione abituale, ma non hai tempo ? Questo corso di 28 giorni con meditazioni veloci di 5 minuti è l’ideale per una pratica regolare durante la tua routine giornaliera.
2. E’ stato provato che le meditazioni regolari apportano miglioramenti positivi tra cui l’aumento del volume di materia grigia nel cervello, la riduzione dello stress, il miglioramento della concentrazione e dell’attenzione e una maggiore empatia verso gli altri.
3. Evita di cadere in un modello regolare di meditazioni veloci con la conseguente perdita di benefici – una soluzione ideale per fare una pausa in una giornata piena.
4. Più di 20 meditazioni veloci per un momento di pace quando non hai 5 minuti per una meditazione audio.
5. Corso di 28 giorni concepito per ridurre gradualmente l’uso di meditazioni guidate affinché tu possa farle senza nessun aiuto: perfetto per i principianti.
6. Quando hai completato tutte le 28 meditazioni, l’app continuerà a supportarti nella tua pratica con una varietà di meditazioni di 5 minuti che ti distendono.
7. Fino a 5 allarmi al giorno per una pianificazione quotidiana regolare delle meditazioni veloci.
8. 5 Minuti Meditazione è un modo veloce e semplice per tutti di sfruttare lo stato meditativo della mente e tutti i benefici potenziali che può apportare.
9. Diversi tipi di meditazioni tra le quali la consapevolezza del respiro, visualizzazioni, conoscenza del corpo e consapevolezza sensoriale per mantenere alto il tuo interesse.
10. Meditazioni audio guidate di circa 5 minuti – perfette per chi è molto impegnato.
11. Meccanismo di allarmi casuali: imposta un periodo del giorno nel quale vuoi meditare e l’app te lo ricorderà casualmente in quel periodo.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 5 Minuti Meditazione: 28 giorni di corso di meditazione di consapevolezza per rilassarsi, essere felici e ottenere sollievo dallo stress quotidiano. nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 5 Minuti Meditazione: 28 giorni di corso di meditazione di consapevolezza per rilassarsi, essere felici e ottenere sollievo dallo stress quotidiano.icona dell applicazione. Una finestra di 5 Minuti Meditazione: 28 giorni di corso di meditazione di consapevolezza per rilassarsi, essere felici e ottenere sollievo dallo stress quotidiano. sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
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