Pubblicato da reid holmes
1. Is your new year's resolution to get in shape? Want to start running? This 5-in-1 app contains five 8 week training programs.
2. Each running program consists of 24 unique workouts to gradually train your body to run longer than you ever have before.
3. If you are running inside or are concerned about battery usage, you can disable the GPS in the options page within the app.
4. Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
5. Learn to Run is flexible: if a workout is too easy, skip ahead; if a workout is too difficult, try it as many times as you need to until you can comfortably move up to the next level.
6. This app is ideal for running inside on a treadmill or outdoors.
7. These will get you running 1 mile, 5k, or 10k.
8. By slowly acclimatizing your body you can run longer each session while reducing your likelihood of injury.
9. There are also bridge programs from 1 mile to 5k and 5k to 10k.
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Learn to Run | Ottieni app o alternative ↲ | 10 3.40
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Learn to Run nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Learn to Runicona dell applicazione. Una finestra di Learn to Run sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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