Pubblicato da National Center for Telehealth & Technology
1. Breathe2Relax is a portable stress management tool which provides detailed information on the effects of stress on the body and instructions and practice exercises to help users learn the stress management skill called diaphragmatic breathing.Breathing exercises have been documented to decrease the body’s ‘fight-or-flight’ (stress) response, and help with mood stabilization, anger control, and anxiety management.
2. Breathe2Relax now uses HealthKit and your Apple Watch device to measure your heart rate throughout your breathing exercise to help provide an even more complete picture of the relaxation experienced.
3. Breathe2Relax can be used as a stand-alone stress reduction tool, or can be used in tandem with clinical care directed by a healthcare worker.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Breathe2Relax nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Breathe2Relaxicona dell applicazione. Una finestra di Breathe2Relax sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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