轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 pada Pc

Unduh 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材

Dikirim oleh Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd

  • Tanggal rilis: 2016-07-29
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: Free
  • Versi sekarang: 1.1
  • Ukuran file: 5.03 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩

Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 0
1
Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材ikon aplikasi. Jendela 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd 1 1.1


Unduh 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
Free untuk Mac OS Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd 0 1

Dapatkan untuk Windows 11


Langkah-langkah untuk mengatur pc Anda dan mengunduh 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 app di Windows 11:

  1. Periksa apakah komputer Anda kompatibel: Berikut adalah persyaratan minimum:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (Direkomendasikan)
    • Penyimpanan: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum atau di atas)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum atau di atas)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum atau di atas)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Periksa apakah 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 sudah memiliki versi Windows asli. Lakukan di Sini ». Jika tidak ada versi asli, lanjutkan ke langkah 3.
Baca lebih lanjut » »


Fitur dan Deskripsi

轻食主义－移动减肥食谱，轻卡瘦身美食！ 轻食主义，舌尖上的健康，美味瘦身食谱大全，一款属于中国人的14天哥本哈根菜谱，能够为您量身定制专业的减肥计划，月瘦几斤轻松看的见，轻松赶走多余脂肪，卡路里去无踪，吃出人鱼线不是梦，与节食说拜拜。 轻食主义联合范志红教授专门研发定制适合中国人口味的减肥食谱。 范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事，中国酒店协会美食营养顾问，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。第6届首都十大教育新闻人物。 14天里，你可以选择月瘦4斤，月瘦6斤，月瘦8斤，甚至月瘦10斤。 我们强烈建议你严格遵守菜谱的要求来实施，完美女神就是你。 作为减肥食谱，无论哪一个能量值，都需要做到以下基本要求： 1 不吃膨化食品、薯片、糖果之类零食，包括有甜味的巧克力、能量棒之类，不吃饼干、曲奇、派、酥点等，不喝甜饮料。 2 不吃任何煎炸食品和看得到盘子上有油的菜肴。 3 如果感觉饥饿，在食谱以外，只能使用酸奶和蔬菜水果。 4 严格遵守食谱中的食物份量。 5 建议使用食谱中推荐的食物，如果没有同样的食物，可以采用同类替换原则，例如深绿色的叶菜之间可以等量替换，如菠菜可以用芥蓝替换，牛奶可以用酸奶替换，瘦猪肉可以用瘦牛肉替换，燕麦可以用荞麦替换，等等。 6 调味品可以按自己喜好增减，酱油、醋、味精、鸡精、花椒、辣椒、芥末等均可以放，但油不能增加，咸味在可接受程度内尽可能地淡一些。 7 不长时间久坐，每天保持至少6000步的运动。随着食谱能量值的增加，运动量也可逐步增大。1600千卡食谱可以支持每天1-2小时的健身运动而不会带来不适。 8 如果某天因为特殊情况没有按照食谱吃，不必自责，次日继续就可以了。但希望保证这种情况每周不超过一次。



Lebih banyak aplikasi oleh Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness