轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 PC 용

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  • 출시일: 2016-07-29
  • 카테고리: Health & Fitness
  • 다운로드: Free
  • 현재 버전: 1.1
  • 파일 크기: 5.03 MB
  • 호환성: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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다운로드 및 설치 방법 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 귀하의 PC 및 Mac에서


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Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd

또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :



PC 버전 선택:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치


3 단계 : 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食응용 프로그램 아이콘. 의 창 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.


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Windows 11용으로 가져오기


PC를 설정하고 Windows 11에서 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 앱을 다운로드하는 단계:

  1. 컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.
    • RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
    • 저장: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
      • AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 轻食主义- 移动减肥食谱 · 轻卡瘦身美食 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.
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기능 및 설명

轻食主义-移动减肥食谱,轻卡瘦身美食! 轻食主义,舌尖上的健康,美味瘦身食谱大全,一款属于中国人的14天哥本哈根菜谱,能够为您量身定制专业的减肥计划,月瘦几斤轻松看的见,轻松赶走多余脂肪,卡路里去无踪,吃出人鱼线不是梦,与节食说拜拜。 轻食主义联合范志红教授专门研发定制适合中国人口味的减肥食谱。 范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事,中国酒店协会美食营养顾问,中国烹饪协会美食营养委员会专家委员,中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。第6届首都十大教育新闻人物。 14天里,你可以选择月瘦4斤,月瘦6斤,月瘦8斤,甚至月瘦10斤。 我们强烈建议你严格遵守菜谱的要求来实施,完美女神就是你。 作为减肥食谱,无论哪一个能量值,都需要做到以下基本要求: 1 不吃膨化食品、薯片、糖果之类零食,包括有甜味的巧克力、能量棒之类,不吃饼干、曲奇、派、酥点等,不喝甜饮料。 2 不吃任何煎炸食品和看得到盘子上有油的菜肴。 3 如果感觉饥饿,在食谱以外,只能使用酸奶和蔬菜水果。 4 严格遵守食谱中的食物份量。 5 建议使用食谱中推荐的食物,如果没有同样的食物,可以采用同类替换原则,例如深绿色的叶菜之间可以等量替换,如菠菜可以用芥蓝替换,牛奶可以用酸奶替换,瘦猪肉可以用瘦牛肉替换,燕麦可以用荞麦替换,等等。 6 调味品可以按自己喜好增减,酱油、醋、味精、鸡精、花椒、辣椒、芥末等均可以放,但油不能增加,咸味在可接受程度内尽可能地淡一些。 7 不长时间久坐,每天保持至少6000步的运动。随着食谱能量值的增加,运动量也可逐步增大。1600千卡食谱可以支持每天1-2小时的健身运动而不会带来不适。 8 如果某天因为特殊情况没有按照食谱吃,不必自责,次日继续就可以了。但希望保证这种情况每周不超过一次。



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