Publié par TBC CHALLENGE
1. Les séances de renforcement musculaire durent 30 minutes par jour ! Vous avez besoin de peu d’équipement (une corde à sauter, un tapis de sol, deux haltères de 2kg) et vous pouvez faire vos séances à la maison.
2. Si tu as envie d’une belle communauté d’entraide, des programmes ayant fait leurs preuves dans le monde entier, et de devenir ta meilleure version à ton tour, REJOINS NOUS.
3. Son objectif ? Chouchouter ses coaché(e)s en les conseillant sur un meilleur style de vie : sain, équilibré, et dynamique, grâce à ses programmes sportifs et nutritionnels faciles à utiliser au quotidien.
4. Chaque programme comprend trois jours de renforcement musculaire et de deux séances cardio ( non obligatoire selon vos objectifs).
5. Ces programmes ont été élaborés par un nutritionniste diplômé d’état et une diététicienne diplômée d’état.
6. tout cela par le biais de ses réseaux sociaux et son application.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
---|---|---|---|
Sonia Tlev | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 1 5.00
|
TBC CHALLENGE |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Sonia Tlev dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Sonia Tlevnom de l'application. Une fenêtre du Sonia Tlev sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
---|---|---|---|
Télécharger APK pour PC » | TBC CHALLENGE | 5.00 | 2.0.3 |
Télécharger Sonia Tlev pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
---|---|---|---|
Free pour Mac OS | TBC CHALLENGE | 1 | 5.00 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger Sonia Tlev app sur Windows 11:
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens