Escrito por TBC CHALLENGE
1. Les séances de renforcement musculaire durent 30 minutes par jour ! Vous avez besoin de peu d’équipement (une corde à sauter, un tapis de sol, deux haltères de 2kg) et vous pouvez faire vos séances à la maison.
2. Si tu as envie d’une belle communauté d’entraide, des programmes ayant fait leurs preuves dans le monde entier, et de devenir ta meilleure version à ton tour, REJOINS NOUS.
3. Son objectif ? Chouchouter ses coaché(e)s en les conseillant sur un meilleur style de vie : sain, équilibré, et dynamique, grâce à ses programmes sportifs et nutritionnels faciles à utiliser au quotidien.
4. Chaque programme comprend trois jours de renforcement musculaire et de deux séances cardio ( non obligatoire selon vos objectifs).
5. Ces programmes ont été élaborés par un nutritionniste diplômé d’état et une diététicienne diplômée d’état.
6. tout cela par le biais de ses réseaux sociaux et son application.
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Sonia Tlev | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 1 5.00
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