Escrito por Tour Tempo
1. Is your exercise program one of them? Have you paid a personal trainer to help you with fitness only to end up with lower back pain? Protect Your Back was created by a clinician with over 15 years of experience in helping his patients rid themselves of low back problems, permanently! With a clinical and scientific approach Protect Your Back explains and demonstrates how the lower back functions when it is healthy, exactly which exercises break it down and cause injury, how to correct some of these injuries with exercise and most importantly how to train the core (the group of very important muscles that protect the spine from injury) for a healthy and strong low back.
2. Protect Your Back provides three clinician directed core workouts for the beginner that may have a weak core or may even be in pain and two intermediate core workouts that safely and properly train the core without using any of the "back breakers" exercises that are being used too often in exercise facilities across the country.
3. Over 85% of Americans are currently suffering from or will suffer from low back pain at a cost of tens of billions of dollars to our health care system and time lost from work.
4. The saddest thing about this whole scenario is many exercise regimens are actually the cause of some of these lower back issues.
5. Let Protect Your Back show you how to properly work your core to save your back.
Mejores alternativas: Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
protect your back | Obtener aplicación o alternativas | /5 0 Reseñas |
Tour Tempo |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Si desea instalar y usar el Protect Your Back - Tour Tempo app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:
Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Protect Your Back - Tour Tempo en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Protect Your Back - Tour Tempoicono de la aplicación. Una ventana de Protect Your Back - Tour Tempo en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Puntaje | Versión actual | Compatibilidad |
---|---|---|---|---|---|
Obtener APK → | Tour Tempo | 0 | 1.9 | 4+ |
Bonificación: Descargar Protect Your Back En iTunes
Descargar | Desarrollador | Calificación | Puntaje | Versión actual | Clasificación de adultos |
---|---|---|---|---|---|
$379.00 En iTunes | Tour Tempo | 0 | 1.9 | 4+ |
Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..
Atlas FC
Caliente Deportes
bet365 - Sports Betting
HryFine
OneFootball Noticias de Fútbol
ESPN: Deportes en vivo
F1 TV
Tipster Chat - Pronósticos
M2 Wear
Codere Apuestas Deportivas MX
Liga BBVA MX App Oficial
NBA App: basketball y noticias
Formula 1®
Champions League oficial
TV Azteca Deportes