أرسلت بواسطة Tour Tempo
1. Is your exercise program one of them? Have you paid a personal trainer to help you with fitness only to end up with lower back pain? Protect Your Back was created by a clinician with over 15 years of experience in helping his patients rid themselves of low back problems, permanently! With a clinical and scientific approach Protect Your Back explains and demonstrates how the lower back functions when it is healthy, exactly which exercises break it down and cause injury, how to correct some of these injuries with exercise and most importantly how to train the core (the group of very important muscles that protect the spine from injury) for a healthy and strong low back.
2. Protect Your Back provides three clinician directed core workouts for the beginner that may have a weak core or may even be in pain and two intermediate core workouts that safely and properly train the core without using any of the "back breakers" exercises that are being used too often in exercise facilities across the country.
3. Over 85% of Americans are currently suffering from or will suffer from low back pain at a cost of tens of billions of dollars to our health care system and time lost from work.
4. The saddest thing about this whole scenario is many exercise regimens are actually the cause of some of these lower back issues.
5. Let Protect Your Back show you how to properly work your core to save your back.
أفضل البدائل: تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
protect your back | احصل على التطبيق أو البدائل | /5 0 التعليقات |
Tour Tempo |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
إذا كنت ترغب في تثبيت التطبيق واستخدامه على جهاز الكمبيوتر أو جهاز Mac ، فستحتاج إلى تنزيل محاكي تطبيق سطح المكتب وتثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لقد عملنا بجد لمساعدتك على فهم كيفية استخدام هذا التطبيق لجهاز الكمبيوتر الخاص بك في 4 خطوات بسيطة أدناه: Protect Your Back - Tour Tempo messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3
حسنا. اهم الاشياء اولا. إذا كنت تريد استخدام التطبيق على جهاز الكمبيوتر ، فقم أولاً بزيارة متجر Mac أو Windows AppStore وابحث عن تطبيق Bluestacks أو Nox App هنا . توصي معظم البرامج التعليمية على الويب بتطبيق Bluestacks وقد أميل إلى التوصية بها أيضًا ، لأنك من الأرجح أن تجد الحلول بسهولة عبر الإنترنت إذا واجهتك مشكلة في استخدام تطبيق Bluestacks على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Protect Your Back - Tour Tempo messages.step31_desc Protect Your Back - Tour Tempomessages.step32_desc Protect Your Back - Tour Tempo messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | النتيجة | الإصدار الحالي | التوافق |
---|---|---|---|---|---|
تحقق من ملف APK → | Tour Tempo | 0 | 1.9 | 4+ |
Bonus: تحميل Protect Your Back على iTunes
تحميل | المطور | تقييم | النتيجة | الإصدار الحالي | تصنيف الكبار |
---|---|---|---|---|---|
EGP329.99 على iTunes | Tour Tempo | 0 | 1.9 | 4+ |
لاستخدام تطبيقات الأجهزة المحمولة على Windows 11 الخاص بك ، تحتاج إلى تثبيت Amazon Appstore. بمجرد إعداده ، ستتمكن من تصفح تطبيقات الجوال وتثبيتها من كتالوج منظم. إذا كنت ترغب في تشغيل تطبيقات android على نظام Windows 11 الخاص بك ، فهذا الدليل مناسب لك. .
365Scores - Live Scores
beIN CONNECT (MENA)
FilGoal
Yallakora
beIN SPORTS
Premier League - Official App
يلا شووت -متابعة أهم المباريات
مباريات يلا شووت
HryFine
FotMob - Football Live Scores
SofaScore - Live score
1xBet: Sports betting
يلا جول - YallaGoal
sport TV Live - Television
(FPL) Fantasy Football Manager