Escrito por Escrito por Fitness Guide Inc
1. Con este entrenamiento de alta intensidad con poco descanso se consigue un metabolismo diario más alto y equivale a un entrenamiento de más de una hora con solo 7 minutos.
2. Publicado en la prestigiosa revista de investigación de la American College of Sports Medicine (ACSM) y más tarde en el NYT, "7 Minute Workout" es simple pero efectivo.
3. Esta aplicación contiene este entrenamiento basado en investigaciones y te guía a través de todo el proceso.
4. Somos profesionales del fitness y desarolladores de aplicaciones comprometidos y nos esforzamos para crear productos de alta calidad.
5. ¿Lo mejor? Los ejercicios son muy fáciles y no requieren ningún aparato, por lo tanto, se pueden realizar en cualquier lugar.
6. El " 7 Minute Workout" es un programa de ejercicios avalado por investigaciones que se ha convertido en un éxito internacional.
7. Además, realiza un seguimiento de tus resultados y hace que sea divertido ya que permite ganar premios a medida que continúas con el ejercicio.
8. Esta es la versión para iPad de la conocida aplicación para iPhone.
9. Los investigadores han seleccionado 12 ejercicios que se realizan en 30 segundos con intervalos de descanso de 10 segundos.
10. Nuestras aplicaciones se actualizan con regularidad sin ningún coste adicional.
11. Si tienes alguna sugerencia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 7 Minute Workout Challenge para iPad en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 7 Minute Workout Challenge para iPadicono de la aplicación. Una ventana de 7 Minute Workout Challenge para iPad en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
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