Escrito por Landelijk Centrum Stressmanagement
1. More than 20 years of research showed positive effects:lowering bloodpressure, less anxiety, enhancing performance, coping with stress, effective treatment of trauma.Take care: do not inhale too deeply, this occasionally make you dizzy.
2. Cardiac Coherence is the Balanced state of the autonomic nervous system in which you feel safe and happy, free from fear and anxiety and overstressed reactions.
3. This will help in lowering blood pressure, is effective in coping with stress and anxiety, and enhances better concentration at school and work.
4. Respiroguide uses the most recent research in neurosciences and stress management, research that has been condensed into the most convenient one-touch tool.
5. “Simple and amazingly effective for better concentration, stress anxiety, ADHD and trauma healing” – Kees L.
6. Respiroguide PRO is brought to you by Vital-EQ the International Institute for Stress Management.
7. Each individual has his or her own personal respiratory frequency (resonance frequency) in which cardiac coherence is optimal.
8. The Respiroguide Pro will help you to find your personal resonance frequency, which depends on the length and width of your blood vessels.
9. The knowledge is based on the heart's resonant frequency which induces heart and breath coherence.
10. The body can be brought into the state of Cardiac Coherence through guided breathing.
11. Blase, medical physicist, National Centre for Stress Management,The Netherlands.
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