Veröffentlicht von Ego360
1. Get fit quick with high intensity interval training, a great workout for weight loss, toning legs and arms, tone your butt and have a flat stomach in a short period of time.
2. High intensity 7 minute workout to lose weight, tone muscles and improve cardiovascular health, based on a study of McMaster University, Hamilton, Ontario.
3. A bodyweight training based on high intensity exercises, a specific 7-Min workout designed to burn calories and lose fat in the shortest time possible.
4. The 7 minute daily exercises plan allow you to train your abdominal muscles, chest muscles, your butt, thighs, legs, arms and shoulders.
5. Scientific research has shown that even 7 minutes of HIIT (high intensity interval training) exercise a day provides heart health benefits.
6. Seven minute of high intensity interval training to challenge yourself.
7. This is the Ego360 - Lumowell Official 7 Minute Workout App.
8. Lumowell offers you a fat-burning workout routine to firm up the body.
9. Not a simple 7 Min Timer, a virtual personal trainer will motivate and guide you to prevent mistakes.
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