Veröffentlicht von Veröffentlicht von App Ktchn Ltd
1. Reduced Risk of Injury: Incorporate mobility exercises into your routine to help prevent muscle stiffness and reduce the likelihood of strains or sprains during physical activity.
2. Accessible Anywhere, Anytime: Enjoy the convenience of accessing a variety of mobility exercises right from your smartphone or tablet, making it easy to stay consistent with your stretching routine.
3. Enhanced Range of Motion: Targeted stretches help improve joint mobility, allowing for smoother and more fluid movement.
4. If you want to work on flexibility and mobility but don't know where to start, let Flex guide you and make it easy.
5. Recovery Aid: Use gentle mobility exercises to help post-workout, promoting circulation and helping muscles to recover more quickly.
6. Improve Athletic Performance: Incorporate mobility training to optimize muscle function and improve performance in sports and at the gym.
7. Whether you want to focus on a particular area like your knees, or your back, or want to work on overall full-body mobility we have routines for you.
8. Improved Flexibility: Access a wide range of movements designed to increase flexibility in various muscle groups and joints.
9. video-based, flexibility and mobility routines which can be done with as little as 5 minutes a day.
10. Relaxation: Utilize relaxation-focused stretches to release tension in tight muscles, promoting a sense of calm and reducing stress levels.
11. Working on Flexibility and Mobility is often overlooked.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Stretching, Flexibility | App oder Alternativen abrufen ↲ | 2 5.00
|
App Ktchn Ltd |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
Softwareinstallationsanforderungen:
Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Stretching, Flexibility: Flex in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Stretching, Flexibility: FlexAnwendungs symbol. Ein Fenster von Stretching, Flexibility: Flex im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
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Herunterladen APK für PC » | App Ktchn Ltd | 5.00 | 4.1.3 |
Herunterladen Stretching, Flexibility fur Mac OS (Apple)
Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
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Free fur Mac OS | App Ktchn Ltd | 2 | 5.00 |
Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Stretching, Flexibility app unter Windows 11:
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