Veröffentlicht von All Forces
1. It can use itself to build strength, endurance, increase flexibility and burn fat through the use of Calisthenics exercises.
2. Simplified - Featured on the iTunes Store; “simple and uncluttered” - AppPicker.com; Featured by Red Bull Brazil on Gizmodo; Recommended by AppAdvice.
3. You can choose from exercises like push ups, sit ups, squats, curl ups, lunges etc.
4. Pick 3 exercises, do 30 repetitions a day then track it.
5. No equipment is nesesary, and the exercises can be performed anywhere there is enough space to move in.
6. There are 20 exercises including the 7 minute workout timer.
7. Choose from a list of workouts that can be done hassle free anytime anywhere.
8. Track your workouts by viewing your weekly stats on each exercise.
9. thirtyaday fitness is a minimalistic fitness tracker for Calisthenics.
10. WikiHow links are provided for when you need to freshen up on proper technique.
11. Set up as many different weekly reminders as you need.
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thirtyaday fitness | App oder Alternativen abrufen ↲ | 4 4.00
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Free fur Mac OS | All Forces | 4 | 4.00 |
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