Veröffentlicht von Veröffentlicht von BetterMe Limited
1. Wir bieten eine große Auswahl von Abonnements an, damit du genau das richtige findest (Halbjahresabo, wöchentliche Verlängerung, etc.). Du kannst dein Abo jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen, nicht genutzte Zeiträume werden allerdings nicht erstattet.
2. Falls du nach Wegen suchst, deine Selbstfürsorge zu vervollständigen, Stress und Ängste zu kontrollieren und einen positiveren Ausblick auf das Leben zu haben, ist unsere App genau das Richtige für dich.
3. Also mach endlich etwas für dein eigenes Wohlbefinden: Nutze die angeleitete Meditation, um dich richtig einzustimmen; oder die Ruhemeditation mit natürlichen Klängen, um dich frei zu fühlen und von Alltagsproblemen loszulösen.
4. Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag, um mit Hilfe der angeleiteten Meditation Ruhe und Frieden zu finden, aber auch um dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen.
5. Sie sind individuell und werden jeden Tag angepasst, damit du dich noch glücklicher fühlen kannst.
6. BetterMe wurde in das HealthKit integriert, damit du deine Aktivitätsdaten auch in der Health-App finden kannst.
7. Eine im Jahr 2014 in der Fachzeitschrift ""Journal of Diagnostic Research"" veröffentlichte Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen Pranayama und Stressabbau.
8. Falls du einen Gratis-Test in Anspruch genommen und nicht den gesamten Zeitraum genutzt hast, verfällt der ungenutzte Zeitraum, sobald du ein Abo kaufst.
9. Den Anfängern mit Meditation fällt es oft schwer, sich für eine längere Zeit zu konzentrieren.
10. In Sanskrit bedeutet das Wort Pranayama ""kontrollierter Atem für bessere körperliche und geistige Gesundheit"".
11. Vielleicht hast du schon andere Apps für Achtsamkeit ausprobiert, aber ohne Erfolg.
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